Prévention solaire : un enjeu de santé publique

Les rayons UV, invisibles mais omniprésents, sont une composante majeure du rayonnement solaire. Ils se divisent en UVA et UVB, chacun ayant des effets nocifs sur la peau. Les UVA, pénètrent en profondeur, sont responsables du vieillissement cutané prématuré, des rides, des taches brunes ainsi que d’une perte d’élasticité.  Les UVB, moins pénétrants mais plus intenses, sont principalement responsables des coups de soleil et jouent un rôle crucial dans le développement des cancers de la peau.

En effet, ces coups de soleil sont une forme de brûlure de la peau qui peut varier de légère à sévère. Les coups de soleil répétés augmentent le risque de cancer de la peau.

Les UV peuvent également affecter les yeux, augmentant le risque de cataractes et d’autres lésions oculaires. Certaines personnes peuvent également éprouver des réactions exacerbées au soleil en raison de la prise de médicaments photosensibilisants, de produits cosmétiques, ou autres pathologies médicales, entraînant des éruptions cutanées, des démangeaisons…

Le cancer de la peau est l’un des cancers les plus fréquents et sa fréquence est en constante augmentation. L’exposition aux UV est le principal facteur de risque pour les trois principaux types de cancer de la peau : le carcinome basocellulaire, le carcinome spinocellulaire et le mélanome. Les rayons UV endommagent l’ADN des cellules cutanées, pouvant entraîner des mutations qui provoquent le cancer.

Les mélanomes, formes les plus graves, sont directement liés à une exposition excessive au soleil, en particulier lorsqu’elle est intermittente et intense (coups de soleil répétés). La surveillance régulière de la peau et la détection précoce des changements suspect (grains de beauté)qui changent de forme, de taille ou de couleur) sont cruciales pour un diagnostic et un traitement précoces.

Pour se prémunir efficacement contre les effets néfastes des rayons ultraviolets, l’adoption de mesures de protection solaire est indispensable. Ces mesures, variées et complémentaires, englobent diverses pratiques et produits conçus pour minimiser les risques liés à l’exposition au soleil.

Voici les principales mesures à prendre en considération :

• La protection solaire est nécessaire tous les jours, pas seulement à la plage ou pendant l’été, mais aussi lors de journées nuageuses et en hiver.
• Porter un écran solaire à large spectre avec un FPS d’au moins 30. L’écran solaire doit être appliqué 30 minutes avant l’exposition au soleil et doit être réappliqué toutes les deux heures, ou plus souvent si vous nagez ou transpirez.
• Insister sur des mesures spécifiques pour les enfants, comme l’utilisation de vêtements anti-UV, chapeaux, et écrans solaires adaptés à leur peau sensible. Une attention particulière doit en effet être accordée à la protection de la peau dès le plus jeune âge pour prévenir les dommages à long terme.
• Insister sur la nécessité de protéger les yeux avec des lunettes de soleil filtrant 100% des UVA et UVB, et l’utilisation de baumes à lèvres avec FPS.
• Porter des vêtements protecteurs, tels qu’un chapeau à large bord, des lunettes de soleil et des vêtements longs.
• Éviter l’exposition au soleil pendant les heures les plus chaudes de la journée, de 10 heures à 16 heures.
• Discuter de l’importance de la vitamine D et comment la balancer avec la protection solaire, en mentionnant les sources alimentaires et éventuellement les suppléments.
• Donner des instructions plus détaillées sur comment procéder à un auto-examen de la peau et la fréquence recommandée pour le faire. Parmi ses expertises, Maison Abeille excelle particulièrement dans le dépistage des grains de beauté. L’équipe Maison Abeille est équipée de Fotofinder, un dispositif de cartographie corporelle fondé sur l’expertise médicale et renforcé par des outils d’intelligence artificielle. Grâce à la technologie de cartographie Total Body Mapping, Fotofinder génère en quelques minutes une représentation automatisée et haute résolution du corps. Le système Bodyscan Master permet de détecter et d’identifier les nouvelles lésions cutanées ainsi que celles qui ont récemment évolué.
• Dissiper des mythes courants sur la protection solaire, comme l’idée fausse que les peaux foncées n’ont pas besoin de protection solaire.
• Il est par ailleurs aujourd’hui avéré que l’utilisation des cabines de bronzage est cancérigène.

La sensibilisation des travailleurs en extérieur aux dangers des rayons UV est d’une importance cruciale, étant donné leur exposition prolongée et fréquente au soleil. Ces travailleurs, qu’ils soient dans le domaine de la construction, de l’agriculture, de la livraison, ou autres métiers en plein air, sont particulièrement vulnérables aux effets nocifs des UV, tels que les cancers de la peau, le vieillissement prématuré de la peau, et les coups de soleil.

Leur sensibilisation devrait inclure des informations sur la reconnaissance et la prévention des risques liés aux UV. Cela comprend l’enseignement des meilleures pratiques pour se protéger du soleil. Il est également essentiel de les informer sur l’importance de l’hydratation et de prendre des pauses à l’ombre, surtout pendant les heures où les rayons du soleil sont les plus forts.

La sensibilisation à la détection précoce des signes du cancer de la peau, comme les changements dans l’apparence des grains de beauté, est également cruciale. Encourager les consultations régulières chez un dermatologue peut permettre une détection et un traitement précoces des problèmes cutanés liés à l’exposition solaire.

En France, plusieurs associations se consacrent à la prévention solaire et à la sensibilisation aux risques des UV pour la santé. Parmi elles, l’association « Sécurité Solaire » se distingue par son engagement actif depuis sa création en 1994. Cette association, reconnue d’intérêt général, coopère avec des secteurs publics et institutionnels tels que l’INSERM et Météo France, ainsi que des partenaires privés. Elle se concentre sur la diffusion et la promotion de l’indice de rayonnement UV universel, l’éducation solaire des jeunes générations, et les questions relatives aux expositions solaires en milieu professionnel et aux cabines de bronzage​​.

De plus, « Santé publique France« , en collaboration avec l’Institut national du cancer, joue un rôle crucial dans la sensibilisation du public aux risques solaires, en particulier pour les catégories de population les plus à risque telles que les enfants, les personnes exerçant une activité professionnelle en extérieur et les sportifs. Ces organismes mettent en avant des gestes de prévention essentiels et développent des campagnes d’information pour prévenir les risques de cancers de la peau liés à l’exposition solaire​​.

En outre, l’association « Sécurité Solaire » a mené une étude en 2022, révélant que les connaissances et comportements des moins de 35 ans en matière de protection solaire ont régressé par rapport aux générations précédentes. Cette étude souligne la nécessité continue de sensibiliser ces groupes plus jeunes, notamment les parents de jeunes enfants, aux risques liés à l’exposition solaire et à l’importance des mesures de protection.

L’association France Asso Cancer et Peau, anciennement VAINCRE LE MELANOME et autres cancers de la peau, déploie des efforts constants pour informer le public sur l’importance cruciale de la prévention du cancer de la peau. À travers des campagnes de sensibilisation, des événements éducatifs et des ressources en ligne, elle met en lumière les risques liés à l’exposition au soleil excessif et aux comportements à risque.